Ассорти из птицы, сваренное в бульоне

Простое блюдо, состоящее из отварных видов птицы, приготовленное путем варки.

Ккал/100г186
Белки25,5
Жиры7,5
Углеводы1,5

Ингредиенты

  • Гусь (мясо без кожи и костей) - 150г
  • Индейка (грудка) - 150г
  • Куриная грудка - 200г
  • Вода - 1000г
  • Соль - 5г
  • Черный перец горошком - 2г
  • Лавровый лист - 1г

Шаги

  1. Подготовьте все виды мяса: снимите кожу с гуся, удалите кости и жир, нарежьте все виды мяса на крупные куски (примерно по 50-70г).
  2. В большую кастрюлю налейте воду и доведите до кипения.
  3. Добавьте соль, лавровый лист и перец горошком.
  4. Положите куски гуся в кипящую воду, варите 20 минут.
  5. Добавьте куски индейки и куриной грудки, варите до готовности (около 25-30 минут, в зависимости от размера кусков).
  6. Извлеките готовое мясо из бульона. Подавайте горячим или охлажденным.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку