Смесь Злаков "Три Крупы" (Варёная)
Простое и питательное блюдо, состоящее из вареной кукурузной крупы, киноа и перловки.
5,5
1,5
23,0
Ингредиенты
- Кукурузная крупа - 100г
- Киноа - 50г
- Перловка - 50г
- Вода - 600г
- Соль - 3г
Приготовление
- Тщательно промойте киноа и перловку под проточной водой.
- В кастрюлю добавьте воду, доведите до кипения.
- Добавьте соль, кукурузную крупу, киноа и перловку.
- Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до полного впитывания воды и готовности круп (перловка варится дольше всего).
- Периодически помешивайте, чтобы крупы не прилипли ко дну.
- Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 10 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытная и полезная каша из смеси гречки, овсянки, перловки и полбы, приготовленная в кастрюле.
Простое и питательное блюдо, сочетающее текстуру отварного картофеля и двух видов круп.
Сытное блюдо из смеси спагетти, гречки и риса, отваренных вместе для создания уникальной текстуры.
Сытный гарнир из смеси гречки, риса и булгура, приготовленный в одной кастрюле с добавлением масла и специй.
Сытное блюдо из смеси пяти злаков, томленой баранины и нежного кефирно-икорного соуса.
Сытный гарнир из смеси гречки, риса и булгура, приготовленный методом варки.
Комментарии
Пока нет комментариев.