Греческий йогуртовый салат с куриным филе и овощами
Легкий холодный салат на основе греческого йогурта с нежным куриным филе, свежим огурцом и томатами, заправленный пикантным соусом.
10,5
3,8
3,5
Ингредиенты
- Йогурт греческий - 100г
- Куриное филе (отварное) - 60г
- Огурец свежий - 50г
- Помидоры - 50г
- Фета - 10г
- Соль - 1г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Нарежьте отварное куриное филе небольшими кубиками.
- Огурец и помидоры нарежьте мелкими кубиками, удалив лишнюю жидкость из томатов.
- В глубокой миске смешайте греческий йогурт с солью и перцем.
- Добавьте к йогурту курицу и овощи, аккуратно перемешайте.
- Выложите салат в порционную тарелку и посыпьте сверху раскрошенной фетой.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.