App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Томатный салат с куриным филе и чесночной крошкой
Легкий и освежающий салат на основе сочных помидоров с отварной куриной грудкой и чесночным ароматом, без использования майонеза и излишков масла.
10,5
3,2
3,5
Ингредиенты
- Помидоры - 150г
- Куриная грудка (отварная) - 60г
- Сыр твердый - 10г
- Чеснок - 3г
- Масло подсолнечное - 2г
- Соль, перец - 2г
Приготовление
- Куриную грудку заранее отварить в воде без масла и охладить, нарезать мелкими кубиками.
- Помидоры нарезать крупными дольками, сохраняя сок.
- Чеснок пропустить через пресс и смешать с подсолнечным маслом для заправки.
- В глубокой миске соединить помидоры и курицу, сбрызнуть чесночной заправкой, посолить и поперчить.
- Посыпать блюдо мелко натертым твердым сыром непосредственно перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.