App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Салат с отварным фаршем и соевым соусом
Легкий белковый салат на основе отварного нежирного фарша, заправленный соевым соусом с паприкой.
14,5
3,8
3,2
Ингредиенты
- Фарш Домашний (постный) - 150г
- Соевый соус - 20г
- Паприка молотая - 3г
- Огурцы свежие - 100г
- Листовой салат - 50г
- Зелень петрушки - 5г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Фарш отварить в кипящей воде с лавровым листом в течение 10 минут до готовности, затем полностью слить воду и остудить.
- Огурцы нарезать соломкой, листья салата порвать руками.
- В глубокой миске смешать остывший фарш, огурцы и зелень.
- Приготовить заправку: смешать соевый соус, паприку и черный перец.
- Заправить салат соусом, тщательно перемешать и подавать холодным.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.