Запеканка из гречки и свинины под сырной корочкой

Запеканка на основе гречки, свинины и овощей, заправленная молочно-сырным соусом.

Ккал/100г216
Белки15,5
Жиры9,5
Углеводы21,0

Ингредиенты

  • Гречка - 150г
  • Свинина (вырезка) - 200г
  • Молоко коровье - 150г
  • Сыр адыгейский - 80г
  • Китайская капуста - 100г
  • Помидоры - 50г
  • Огурцы - 50г
  • Мука пшеничная - 15г
  • Соевый соус - 10г
  • Майонез - 20г
  • Рис белый - 50г

Шаги

  1. Отварить гречку и рис до полуготовности. Слить воду.
  2. Свинину нарезать мелкими кубиками (1-1.5 см). Обжарить на сухой сковороде до легкого зарумянивания, затем добавить соевый соус и тушить 5 минут.
  3. Китайскую капусту и помидоры мелко нашинковать. Огурцы нарезать мелкими кубиками.
  4. Смешать в миске отваренные крупы, тушеную свинину, капусту и помидоры.
  5. Приготовить соус: смешать молоко, муку, майонез. Сыр натереть на крупной терке.
  6. Выложить смесь круп и мяса в форму для запекания. Покрыть сверху смесью овощей и мяса.
  7. Равномерно залить молочно-майонезным соусом. Посыпать тертым сыром адыгейским.
  8. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки. Огурцы добавить в конце запекания или подать свежими.

Реакции

👎 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку