Запеканка из кефира с укропом и красной икрой (деконструированная)
Необычная запеченная основа из кефира с добавлением укропа, подаваемая с красной икрой в качестве топпинга.
Ккал/100г106
Белки7,5
Жиры4,5
Углеводы9,0
Ингредиенты
- Кефир (2.5% жирности) - 300г
- Укроп (свежий) - 10г
- Икра красная - 30г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C. Подготовьте небольшую форму для запекания, смазывать не нужно, так как кефир содержит жир.
- Мелко нарежьте свежий укроп.
- Взбейте кефир венчиком до легкой пены (около 1 минуты).
- Аккуратно вмешайте нарезанный укроп в кефир.
- Перелейте кефирно-укропную смесь в форму для запекания.
- Выпекайте при 180°C в течение 25-30 минут, пока масса не схватится и не станет похожа на плотный, но нежный омлет/суфле.
- Остудите готовую запеканку до теплого состояния.
- Перед подачей выложите сверху красную икру.
Реакции
😂
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.
Запеканка Фарфалле с яйцом и морской капустой
Необычная запеканка из пасты бантики, скрепленная яйцами и обогащенная вкусом морской капусты.