App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Рисовый салат с домашним фаршем и творожным сыром
Плотный и сытный холодный салат на основе отварного риса и мясного белка, идеально подходящий для набора мышечной массы.
14,2
9,5
13,0
Ингредиенты
- Рис белый (отварной) - 150г
- Фарш Домашний (предварительно отваренный на пару) - 100г
- Творожный сыр - 40г
- Сыр твердый (натертый) - 20г
- Масло подсолнечное - 8г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Заранее отварите рис до готовности и полностью охладите его.
- Фарш отварите на пару или припустите в небольшом количестве воды до полной готовности, затем охладите.
- В глубокой миске соедините холодный рис и измельченный мясной фарш.
- Добавьте творожный сыр и подсолнечное масло, тщательно перемешайте, чтобы сыр обволок рис.
- Посыпьте салат мелко натертым твердым сыром, добавьте соль и перец по вкусу.
- Аккуратно перемешайте еще раз и подавайте охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.