Капустный салат «Витаминный хруст» с плавленым сыром
Освежающий и сытный салат на основе белокочанной капусты с добавлением овощей и плавленого сыра для создания кремовой текстуры без майонеза.
13,5
3,2
4,8
Ингредиенты
- Белокочанная капуста - 250г
- Сыр плавленый (нежирный) - 60г
- Свекла (сырая, натертая) - 50г
- Огурцы маринованные - 40г
- Кукуруза консервированная - 30г
- Горошек зеленый консервированный - 30г
- Лук репчатый - 15г
- Растительное масло - 4г
- Соль, черный перец - 2г
Приготовление
- Тонко нашинкуйте белокочанную капусту, слегка помните её руками для мягкости.
- Свеклу натрите на мелкой терке, лук нарежьте очень мелкими кубиками.
- Маринованные огурцы нарежьте тонкой соломкой.
- Плавленый сыр разомните вилкой с добавлением 1 ч.л. воды или рассола от огурцов до состояния густого соуса.
- Смешайте капусту, свеклу, лук, огурцы, кукурузу и горошек в глубокой миске.
- Заправьте салат смесью плавленого сыра и растительного масла, добавьте специи и тщательно перемешайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.