App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Холодный белковый салат с макаронами
Легкий салат на основе макарон из твердых сортов пшеницы с чесночным ароматом и сыром, сбалансированный для снижения веса.
13,5
4,8
23,0
Ингредиенты
- Макароны (отварные) - 150г
- Сыр твердый (нежирный) - 30г
- Чеснок - 5г
- Масло подсолнечное - 3г
- Вода (для разбавления заправки) - 10г
- Специи (соль, черный перец) - 2г
Приготовление
- Отварите макароны до состояния аль-денте, промойте холодной водой и полностью остудите.
- Натрите сыр на мелкой терке, чеснок пропустите через пресс.
- Смешайте масло с чесноком, специями и ложкой воды для создания легкой эмульсии.
- Соедините холодные макароны с чесночной заправкой и тертым сыром.
- Тщательно перемешайте и дайте настояться 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.