Чесночный салат с отварным фаршем и овощным миксом
Легкий и сытный салат, где сушеный чеснок раскрывает вкус нежирного отварного фарша и свежих овощей.
9,2
3,1
5,4
Ингредиенты
- Фарш Домашний (свинина/говядина, отварной) - 100г
- Белокочанная капуста - 80г
- Пекинская капуста - 80г
- Морковь - 40г
- Свекла отварная - 40г
- Чеснок сушеный - 5г
- Растительное масло - 3г
- Соль, перец - 2г
Приготовление
- Отварите фарш в подсоленной воде до готовности (около 15 минут), слейте воду и остудите.
- Тонко нашинкуйте белокочанную и пекинскую капусту.
- Морковь и отварную свеклу натрите на крупной терке.
- В глубокой миске смешайте овощи и остывший фарш.
- Добавьте сушеный чеснок, соль, перец и заправьте 3 г растительного масла.
- Тщательно перемешайте и дайте настояться 5 минут для раскрытия аромата чеснока.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.