App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Белковый салат 'Черный перец' с курицей и рисом
Сытный холодный салат с высоким содержанием белка, где доминирует выраженный вкус черного перца, дополненный нежной куриной грудкой и отварным рисом.
18,5
6,2
11,5
Ингредиенты
- Куриная грудка (отварная, охлажденная) - 150г
- Рис белый (отварной) - 80г
- Огурцы свежие - 100г
- Кетчуп - 20г
- Масло сливочное (растопленное) - 5г
- Перец черный молотый - 6г
- Соль - 2г
Приготовление
- Нарежьте охлажденную куриную грудку небольшими кубиками.
- Огурцы нарежьте мелкими кубиками, слейте лишнюю жидкость.
- В глубокой миске соедините отварной рис, курицу и огурцы.
- Смешайте кетчуп с растопленным сливочным маслом и черным перцем до однородности.
- Заправьте салат полученным соусом, тщательно перемешайте, чтобы черный перец равномерно распределился по ингредиентам.
- Посолите по вкусу и подавайте охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.