Холодный салат 'Куриный дуэт с рисовой основой'
Легкий и сытный салат на основе отварного риса, нежного куриного филе и пикантного бекона, заправленный сметанным соусом.
8,5
6,5
21,5
Ингредиенты
- Куриное филе (отварное) - 40г
- Рис круглозерный (отварной) - 80г
- Бекон (сыровяленый) - 10г
- Сметана 15% - 15г
- Молоко 2.5% - 5г
- Соль - 1г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Нарежьте заранее отварное куриное филе мелкими кубиками.
- Бекон нарежьте очень тонкими полосками или мелкими кусочками.
- В глубокой миске соедините отварной охлажденный рис, куриное филе и бекон.
- Для заправки смешайте сметану с молоком, солью и перцем до однородной консистенции.
- Заправьте салат соусом, аккуратно перемешайте и подавайте охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.