Рисовый салат с огурцом и соевой заправкой
Легкий и сытный холодный салат на основе отварного риса с хрустящим огурцом и пикантной заправкой, идеально подходящий для сбалансированного ужина.
5,2
4,5
18,8
Ингредиенты
- Рис белый (отварной) - 150г
- Огурцы свежие - 80г
- Соевый соус - 15г
- Сметана 15% - 10г
- Растительное масло - 5г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Подготовьте заранее отваренный и охлажденный рис.
- Огурцы нарежьте мелкими кубиками.
- В глубокой миске соедините рис и огурцы.
- Сделайте заправку: смешайте соевый соус, сметану, растительное масло, соль и перец.
- Добавьте заправку к рису с огурцами и тщательно перемешайте до равномерного распределения соуса.
- Подавайте охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.