App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Чесночно-сырный салат с отварной гречкой
Легкий белковый салат с выраженным чесночным ароматом, твердым сыром и рассыпчатой гречкой, заправленный пикантной смесью из капли масла и специй.
8,5
3,8
24,0
Ингредиенты
- Гречка отварная - 100г
- Сыр твердый 20% жирности - 30г
- Чеснок - 15г
- Масло подсолнечное - 3г
- Перец черный молотый - 1г
- Соль - 1г
- Вода (для разбавления заправки) - 10г
Приготовление
- Чеснок пропустить через пресс и растереть с солью, черным перцем и подсолнечным маслом до состояния эмульсии.
- Твердый сыр натереть на самой мелкой терке, чтобы он распределился по блюду равномерно.
- В глубокой миске соединить холодную отварную гречку с тертым сыром.
- Добавить чесночную заправку, влить немного воды для сочности и тщательно перемешать.
- Дать салату настояться 10 минут перед подачей для раскрытия аромата чеснока.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.