Холодный салат-конструктор со спагетти и соевой заправкой
Освежающий холодный салат на основе аль-денте спагетти, болгарского перца и пикантной заправки на основе соевого соуса, томатной пасты и сметаны.
7,5
5,5
22,0
Ингредиенты
- Спагетти (отварные холодные) - 80г
- Болгарский перец - 40г
- Свинина (вырезка, мелко нарезанная) - 30г
- Соевый соус - 15г
- Сметана 10% - 10г
- Томатная паста - 5г
- Паприка молотая - 2г
- Растительное масло - 5г
- Вода - 5г
Приготовление
- Нарежьте сырую свиную вырезку очень мелкими кубиками (0.5 см) и замаринуйте в 5г соевого соуса на 15 минут для размягчения волокон.
- Болгарский перец нарежьте тонкой соломкой.
- Приготовьте заправку: смешайте оставшийся соевый соус, сметану, томатную пасту, паприку, растительное масло и воду до однородности.
- В глубокой миске соедините холодные спагетти, нарезанный перец и маринованную свинину.
- Залейте ингредиенты подготовленным соусом, тщательно перемешайте и дайте настояться 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.