Холодный салат с курицей и отварным рисом
Легкий и сытный салат из отварной куриной грудки, рассыпчатого риса и свежих огурцов с пикантной заправкой.
9,5
6,5
15,5
Ингредиенты
- Куриная грудка (отварная) - 60г
- Рис белый (отварной) - 100г
- Огурцы - 60г
- Молоко коровье - 15г
- Кетчуп - 10г
- Масло сливочное - 5г
- Перец черный - 1г
- Соль - 1г
Приготовление
- Нарежьте заранее отваренную и охлажденную куриную грудку небольшими кубиками.
- Огурец нарежьте мелкими кубиками, сохраняя свежесть овоща.
- В отдельной емкости смешайте молоко, кетчуп, растопленное сливочное масло, соль и черный перец до состояния однородного соуса.
- В глубокой миске соедините отварной рис, курицу и огурцы.
- Заправьте салат приготовленным соусом, аккуратно перемешайте и подавайте охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.