App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Рисово-гречневый салат с перечным соусом
Освежающий холодный салат из отварных круп с пикантной заправкой на основе молока, соевого соуса и большого количества черного перца.
4,0
3,5
14,5
Ингредиенты
- Рис белый отварной - 80г
- Гречка отварная - 80г
- Огурцы свежие - 60г
- Молоко коровье 2.5% - 30г
- Кетчуп - 15г
- Соевый соус - 10г
- Масло сливочное (растопленное) - 10г
- Перец черный молотый - 5г
- Соль - 2г
Приготовление
- Подготовьте заранее отваренные и охлажденные рис и гречку.
- Огурцы нарежьте мелкими кубиками.
- В отдельной емкости смешайте молоко, кетчуп, соевый соус, растопленное сливочное масло и черный перец до однородности.
- В глубокой миске соедините рис, гречку и огурцы.
- Заправьте салат полученным перечным соусом, тщательно перемешайте и дайте настояться 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.