App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Масляно-томатный салат со спагетти и курицей
Сытный холодный салат, где акцент сделан на эмульсии подсолнечного масла с томатной пастой, дополненный отварными спагетти и свежими огурцами.
5,4
4,8
19,8
Ингредиенты
- Спагетти - 70г
- Куриная грудка (отварная) - 40г
- Огурцы - 60г
- Масло подсолнечное - 10г
- Томатная паста - 10г
- Молоко коровье - 5г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Предварительно отварите спагетти и куриную грудку до готовности, остудите их до комнатной температуры.
- Нарежьте остывшую куриную грудку и огурцы небольшими кубиками.
- В отдельной емкости смешайте подсолнечное масло, томатную пасту, молоко, соль и перец до получения однородной заправки.
- В глубокой миске соедините холодные спагетти, нарезанную курицу и огурцы.
- Заправьте салат подготовленной смесью, тщательно перемешайте и дайте настояться 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.