App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Коричный салат с яйцом и хрустящим луком
Освежающий салат с акцентом на молотую корицу, сочетающий белковый компонент и свежие овощи для легкого завтрака.
9,2
2,1
7,8
Ингредиенты
- Яйца куриные (отварные белки) - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Яблоки - 100г
- Морковь - 50г
- Молотая корица - 5г
- Растительное масло - 3г
- Соль - 2г
Приготовление
- Отварите яйца вкрутую, очистите и отделите белки от желтков (используйте только белки для снижения жирности). Нарежьте белки кубиками.
- Лук нарежьте очень тонкими полукольцами, яблоки и морковь натрите на крупной терке.
- В глубокой миске смешайте белки, лук, яблоки и морковь.
- Добавьте молотую корицу, соль и растительное масло.
- Тщательно перемешайте и дайте настояться 5 минут, чтобы корица раскрыла аромат.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.