Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Салат «Сметанный акцент» с индейкой и маринованными огурцами

Легкий белковый салат с нежным сметанным соусом, пикантными огурчиками и отварным филе индейки.

20 мин
115 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

3,8

Углеводы

3,2

Ингредиенты

7 продуктов
  • Фарш из филе индейки (отваренный на пару) - 80г
  • Сметана 15% - 30г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Творожный сыр - 15г
  • Масло оливковое - 2г
  • Соль - 1г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите фарш из индейки на пару до готовности (около 10 минут), остудите.
  2. Маринованные огурцы нарежьте мелкими кубиками.
  3. Для соуса смешайте сметану 15% и творожный сыр до однородной массы, добавьте оливковое масло, соль и перец.
  4. В глубокой миске соедините отварной фарш и огурцы.
  5. Заправьте салат сметанным соусом и тщательно перемешайте.
  6. Подавайте охлажденным.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.

Ккал
125
Белки
18,5г
Жиры
4,2г
Углев
3,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.