Легкий салат с куриной грудкой и овощами
Свежий и питательный салат с отварной куриной грудкой, сочными томатами и легкой заправкой, идеально подходящий для ужина при похудении.
12,5
7,8
4,2
Ингредиенты
- Куриная грудка (отварная) - 100г
- Помидоры - 150г
- Сыр твердый - 20г
- Майонез (легкий) - 10г
- Кетчуп - 5г
- Соль - 2г
- Перец черный молотый - 1г
Приготовление
- Нарежьте заранее отваренную куриную грудку небольшими кубиками.
- Помидоры промойте и нарежьте средними дольками.
- Сыр натрите на мелкой терке.
- В глубокой миске смешайте курицу, помидоры и сыр.
- Для заправки смешайте майонез с кетчупом, солью и перцем.
- Заправьте салат соусом, аккуратно перемешайте и подавайте сразу.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.