App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Салат 'Свежий дуэт' с курицей и рисом
Легкий и сытный холодный салат, сочетающий нежную отварную куриную грудку, рассыпчатый рис и свежие овощи с пикантной чесночно-майонезной заправкой.
9,5
7,2
10,3
Ингредиенты
- Куриная грудка (отварная) - 80г
- Рис белый (отварной) - 70г
- Огурцы - 60г
- Помидоры - 50г
- Морковь - 30г
- Сыр твердый - 20г
- Майонез - 15г
- Чеснок - 3г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Нарежьте заранее отваренную куриную грудку небольшими кубиками.
- Огурцы и помидоры нарежьте мелкими кубиками, морковь натрите на мелкой терке.
- Сыр натрите на средней терке.
- В глубокой миске соедините остывший отварной рис, курицу, овощи и сыр.
- Добавьте пропущенный через пресс чеснок, майонез, соль и перец.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты до равномерного распределения заправки и подавайте охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.