App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Холодный салат 'Белковый хруст' со спагетти
Легкий и освежающий салат, где предварительно отваренные и охлажденные спагетти сочетаются с сырыми овощами и отварным куриным филе.
8,0
6,0
14,0
Ингредиенты
- Спагетти (отварные, охлажденные) - 80г
- Куриное филе (отварное) - 60г
- Кабачки (свежие, натертые) - 50г
- Белокочанная капуста (тонко нашинкованная) - 40г
- Лук зеленый - 10г
- Растительное масло - 10г
- Соль - 2г
- Перец красный - 1г
Приготовление
- Отварите спагетти до состояния аль-денте, промойте холодной водой и полностью охладите.
- Отварное куриное филе нарежьте мелкими кубиками.
- Кабачок натрите на крупной терке, капусту нашинкуйте максимально тонко, зеленый лук мелко порубите.
- В глубокой миске соедините охлажденные спагетти, курицу и овощи.
- Заправьте салат растительным маслом, добавьте соль и красный перец.
- Тщательно перемешайте и дайте настояться в холодильнике 10 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий белковый салат с нежной заправкой из сметаны и томатной пасты, сочетающий отварную свинину и свежие грибы.
Освежающий салат, где хрустящие огурцы сочетаются с нежирной отварной свининой и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.
Легкий диетический салат на основе отварного риса и нежирного мясного фарша с освежающим огурцом и пряной заправкой.
Свежий салат с сырым слабосоленым лососем, хрустящей морковью и отварным яйцом, заправленный лимонным соком и специями без использования масла.
Освежающий салат, где соевый соус выступает основой пикантной заправки, а овсяные хлопья придают текстуру без термической обработки.
Освежающий белковый салат с необычной ноткой корицы, разработанный для максимального снижения веса без использования масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.