Жареный рис с курицей, грибами и зеленым горошком

Быстрое и сытное азиатское блюдо, приготовленное методом стир-фрай, с нежной курицей, ароматными шампиньонами и сладким зеленым горошком.

Ккал/100г186
Белки14,5
Жиры6,5
Углеводы18,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 150г
  • Рис белый (сухой) - 70г
  • Шампиньоны - 100г
  • Горох зеленый (замороженный/консервированный) - 50г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Отварите рис до полуготовности (аль денте), затем слейте воду и отставьте.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками. Шампиньоны нарежьте пластинками.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде (лучше вок) на сильном огне.
  4. Обжарьте курицу до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  5. Добавьте нарезанные шампиньоны и жарьте, пока они не выпустят влагу и не начнут подрумяниваться.
  6. Добавьте зеленый горошек (если замороженный, можно не размораживать). Жарьте 2 минуты.
  7. Добавьте отваренный рис в сковороду. Тщательно перемешайте, чтобы рис равномерно прогрелся и смешался с остальными ингредиентами.
  8. Посолите и поперчите по вкусу. Жарьте, постоянно помешивая, еще 3-5 минут до готовности риса и полного испарения лишней влаги.
  9. Подавайте немедленно.

Реакции

🔥 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку