Спагетти с тунцом и шпинатом
Легкое и питательное блюдо из пасты, консервированного тунца и свежего шпината, приготовленное в одной кастрюле.
9,0
5,0
27,0
Ингредиенты
- Спагетти - 200г
- Тунец консервированный - 150г
- Шпинат - 50г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Вскипятите воду в кастрюле, добавьте соль и отварите спагетти до состояния аль денте.
- Слейте почти всю воду, оставив около 50 мл на дне кастрюли.
- Добавьте к спагетти консервированный тунец вместе с жидкостью из банки.
- Добавьте свежий шпинат, оливковое масло и перец.
- Перемешивайте на медленном огне 1-2 минуты, пока шпинат не завянет, а ингредиенты не соединятся.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.