Куриная запеканка с капустой в аэрогриле
Сытное и полезное блюдо из куриного филе и овощей, запеченное в яичной заливке.
11,5
4,5
4,5
Ингредиенты
- Филе куриной грудки - 300г
- Белокочанная капуста - 200г
- Помидоры - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Яйца куриные - 100г
- Огурцы - 100г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриное филе небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте.
- Капусту тонко нашинкуйте, помидоры нарежьте дольками.
- Смешайте курицу, капусту, лук и помидоры в форме для запекания, смазанной маслом.
- Взбейте яйца с солью и перцем, залейте овощи с курицей.
- Поставьте форму в аэрогриль и запекайте при 180 градусах в течение 25 минут.
- Огурцы нарежьте тонкими кружочками и подавайте как свежий гарнир к готовой запеканке.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное запеченное блюдо из сочной свинины с карамелизированным картофелем, луком и морковью, приготовленное в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытная запеканка из мясного фарша и картофеля под аппетитной сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Запеченное в аэрогриле блюдо, где основным акцентом выступает томленый репчатый лук, дополненный белками яиц и овощным миксом для сытности и низкого содержания жира.
Сытное запеченное блюдо, где карамелизованный лук выступает главным акцентом, дополненный слоями картофеля и нежной яичной заливкой.
Сытный завтрак, где карамелизованный лук выступает главным акцентом, дополненный нежным картофелем и запеченным яйцом.
Сытная запеканка, где карамелизованный лук является основой вкуса, дополненная картофелем и большим количеством яиц для достижения высокой белковой ценности.
Комментарии
Пока нет комментариев.