App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Морковные «Колечки» с кунжутной пастой
Пикантные запеченные в мультиварке овощные кольца из тертой моркови и нутовой муки, скрепленные яйцом и приправленные кунжутной пастой для сытного перекуса.
6,5
7,2
18,5
Ингредиенты
- Морковь свежая - 300г
- Нутовая мука - 80г
- Яйцо куриное - 1 шт
- Кунжутная паста (тахини) - 20г
- Растительное масло - 15г
- Зира молотая - 2г
- Соль - 3г
- Зелень кинзы - 10г
Приготовление
- Морковь натереть на мелкой терке, отжать лишний сок.
- Смешать морковь с яйцом, нутовой мукой, тахини, солью и зирой до получения густой массы.
- Смазать чашу мультиварки маслом. Сформировать из массы плотные плоские кольца (можно использовать силиконовые формы для яичницы).
- Выложить кольца в чашу, включить режим 'Выпечка' на 25 минут.
- В середине цикла аккуратно перевернуть кольца для равномерной корочки.
- Перед подачей посыпать мелко нарезанной кинзой.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыТонкие запеченные ломтики моркови с кокосовой стружкой и семенами кунжута — легкий, хрустящий и полезный перекус с восточным акцентом.
Порционные завтраки из овсянки и тыквенного пюре, запеченные в чаше мультиварки, с цельным яйцом в центре каждого «гнезда».
Сытные порционные мясные гнезда, запеченные в мультиварке на подушке из тонко нашинкованной капусты, которая пропитывается мясным соком и становится нежной.
Легкий и быстрый поздний перекус: нежные порционные запеканки из яично-сливочной основы с добавлением сладкого зеленого горошка и солоноватой феты, приготовленные в мультиварке.
Тёплый поздний перекус: нежные рисовые лепешки, приготовленные в мультиварке, с начинкой из карамелизованной груши и слабосоленого сыра.
Легкий поздний перекус: нежные шарики из творога и манки, томленые в мультиварке в натуральном соке карамелизованных яблок.
Комментарии
Пока нет комментариев.