Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Морковно-кокосовые «Слайсы» с кунжутной пастой

Тонкие запеченные ломтики моркови с кокосовой стружкой и семенами кунжута — легкий, хрустящий и полезный перекус с восточным акцентом.

25 мин
195 Ккал / 100г
Белки

2,5

Жиры

9,2

Углеводы

25,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Морковь свежая - 300г
  • Кокосовая стружка - 30г
  • Кунжут белый - 15г
  • Мед натуральный - 20г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 15г
  • Корица молотая - 3г
  • Соль морская - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Морковь очистить и нарезать на очень тонкие слайсы с помощью овощечистки или терки-слайсера.
  2. В миске смешать растительное масло, мед, корицу и щепотку соли до однородности.
  3. Выложить морковные слайсы в миску с маринадом и аккуратно перемешать, чтобы каждый ломтик был покрыт смесью.
  4. Дно чаши мультиварки застелить пергаментом для выпечки.
  5. Выложить морковные слайсы в один слой (или два, если позволяет объем), посыпать кокосовой стружкой и кунжутом.
  6. Выбрать режим «Выпечка» на 20 минут. В середине цикла аккуратно перевернуть слайсы для равномерного запекания.
  7. Готовые слайсы вынуть и дать остыть на решетке — в процессе остывания они станут более хрустящими.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытные порционные мясные гнезда, запеченные в мультиварке на подушке из тонко нашинкованной капусты, которая пропитывается мясным соком и становится нежной.

Ккал
165
Белки
13,5г
Жиры
10,2г
Углев
4,8г

Легкий и быстрый поздний перекус: нежные порционные запеканки из яично-сливочной основы с добавлением сладкого зеленого горошка и солоноватой феты, приготовленные в мультиварке.

Ккал
165
Белки
9,2г
Жиры
12,5г
Углев
4,1г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.