Кето-кексы на айране с кокосовой мукой

Небольшие, влажные кексы, приготовленные в духовке, с использованием кокосовой муки и молочных продуктов для текстуры.

Ккал/100г276
Белки12,5
Жиры14,0
Углеводы22,0

Ингредиенты

  • Мука кокосовая - 100г
  • Йогурт греческий - 150г
  • Айран - 100г
  • Масло авокадо - 30г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для кексов маслом авокадо.
  2. В большой миске смешайте греческий йогурт и айран до однородной консистенции.
  3. Постепенно вмешайте кокосовую муку в жидкую смесь. Тесто должно получиться густым.
  4. Добавьте растопленное масло авокадо и тщательно перемешайте.
  5. Распределите тесто по формочкам для кексов, заполняя их на 2/3.
  6. Выпекайте в разогретой духовке 20-25 минут, или пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой.
  7. Остудите перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку