Запеканка творожно-банановая с мукой

Нежная запеканка из творога с добавлением банана и сметаны, приготовленная в духовке.

Ккал/100г196
Белки12,5
Жиры7,0
Углеводы21,5

Ингредиенты

  • Творог 5% - 400г
  • Мука пшеничная - 60г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Бананы - 150г
  • Сметана 20% - 50г
  • Мука пшеничная (для смазывания формы) - 5г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания маслом (если есть) или присыпьте мукой.
  2. Бананы разомните вилкой до состояния пюре.
  3. В большой миске смешайте творог, банановое пюре, яйца и сметану. Тщательно перемешайте до однородной массы (можно использовать блендер для более гладкой текстуры).
  4. Постепенно вмешайте пшеничную муку в творожную массу.
  5. Переложите полученную массу в подготовленную форму.
  6. Выпекайте в разогретой духовке 40-50 минут, пока запеканка не станет золотистой и плотной в центре. Проверьте готовность зубочисткой.
  7. Дайте запеканке немного остыть перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку