Овощной отварной салат-микс
Легкое диетическое блюдо из отварных корнеплодов со свежим огурцом и каплей масла.
1,5
2,3
12,5
Ингредиенты
- Свекла свежая - 300г
- Картофель - 200г
- Огурец свежий - 150г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
- Зелень укропа - 5г
Приготовление
- Тщательно вымыть свеклу и картофель. Положить в кастрюлю, залить водой и варить до готовности (около 30-40 минут).
- Остудить овощи, очистить от кожуры и нарезать кубиками среднего размера.
- Свежий огурец нарезать такими же кубиками.
- Смешать овощи в глубокой емкости, добавить мелко нарезанную зелень, соль и заправить маслом.
- Аккуратно перемешать и подавать к столу.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.