Жареная куриная грудка с овощами и сыром
Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с нежной курицей, сочными помидорами и расплавленным сыром.
22,1
12,5
6,9
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Морковь - 80г
- Лук репчатый - 50г
- Помидоры - 100г
- Сыр твердый - 50г
- Лук зеленый - 10г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
Приготовление
- Куриную грудку нарезать небольшими кубиками или полосками.
- Морковь нарезать тонкой соломкой, репчатый лук мелко нашинковать.
- Разогреть масло на сковороде. Обжарить курицу до полуготовности (около 5-7 минут).
- Добавить морковь и репчатый лук к курице. Жарить, помешивая, пока овощи не станут мягкими (около 5 минут).
- Помидоры нарезать дольками или кубиками и добавить к остальным ингредиентам. Готовить еще 3-4 минуты, пока помидоры не пустят сок.
- Посолить и поперчить по вкусу (предполагается, что специи учтены в калорийности масла/овощей).
- Посыпать сверху натертым твердым сыром. Накрыть крышкой на 1-2 минуты, чтобы сыр расплавился.
- Снять с огня, посыпать нарезанным зеленым луком и подавать.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассическое домашнее блюдо из обжаренного картофеля с луком, залитое яичной смесью.
Сытное блюдо из обжаренных овощей, гречневой крупы и пряной кильки в томатном соусе, приготовленное на одной сковороде.
Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки, рассыпчатого риса и карамелизованных овощей.
Классический жареный картофель с золотистой корочкой, дополненный пассерованным луком и морковью.
Сытное домашнее блюдо из обжаренного картофеля с вареной колбасой, морковью, луком и яйцами.
Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки с картофелем, капустой и зеленым горошком.
Комментарии
Пока нет комментариев.