Запеченные морепродукты с морской капустой

Ингредиенты

• Кальмары (очищенные тушки) - 250г
• Мидии (очищенные, без створок) - 150г
• Морская капуста (готовая, без добавок) - 100г
• Оливковое масло - 15г
• Соль - 3г
• Черный перец молотый - 2г

Шаги

1. Разогрейте духовку до 180°C.
2. Кальмары нарежьте кольцами толщиной около 1 см. Мидии оставьте целыми.
3. В миске смешайте нарезанные кальмары, мидии и морскую капусту.
4. Добавьте оливковое масло, соль и черный перец. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись маслом и специями.
5. Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для духовки.
6. Запекайте в разогретой духовке в течение 15-20 минут, пока морепродукты не станут полностью готовыми и слегка подрумяненными.