Свинина "Пряный Умами" жареная с чесноком
Быстро обжаренная свиная вырезка, маринованная в соево-горчичном соусе с ароматом чеснока.
Ккал/100г226
Белки22,5
Жиры10,5
Углеводы9,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 400г
- Соевый соус - 30г
- Горчица (готовая, не острая) - 20г
- Чеснок - 10г
Шаги
- Свинину нарезать тонкими полосками или небольшими кусочками.
- В миске смешать соевый соус, горчицу и измельченный чеснок. Это будет маринад.
- Замариновать свинину в соусе минимум на 15 минут (можно дольше).
- Разогреть сковороду на среднем огне (допустим, с небольшим количеством масла, которое не указано, но необходимо для жарки, в расчетах учтем минимальное испарение/впитывание).
- Выложить свинину на сковороду и жарить, помешивая, до золотистой корочки и полной готовности (около 8-10 минут).
- Подавать немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.