Сытный белковый омлет с ветчиной и творожным кремом
Сытный завтрак на сковороде из яиц, ветчины и твердого сыра с нежной прослойкой из творога и греческого йогурта.
14,5
13,8
3,2
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г
- Творог 5% - 100г
- Йогурт греческий - 30г
- Ветчина - 80г
- Сыр твердый - 40г
- Масло растительное - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Смешайте творог с греческим йогуртом до однородной массы, добавьте щепотку соли.
- Нарежьте ветчину соломкой, сыр натрите на терке.
- Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте ветчину до легкой румяности.
- Взбейте яйца с солью и перцем, вылейте на сковороду к ветчине.
- Когда омлет начнет схватываться, выложите сверху творожную массу и посыпьте сыром.
- Накройте крышкой и готовьте на медленном огне 3-4 минуты до расплавления сыра.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежные жареные оладьи из творога и кефира, приготовленные на сковороде.
Нежное куриное филе, обжаренное до золотистой корочки и томленое в густом сливочном соусе с твердым сыром.
Сочные куриные голени, обжаренные до золотистой корочки и томленые в густом соусе из сливок и сметаны.
Нежные куриные голени, обжаренные до золотистой корочки и томленые в густом сливочно-сметанном соусе.
Нежные куриные голени, обжаренные до золотистой корочки и томленые в густом сливочно-сметанном соусе.
Золотистая тортилья с нежной начинкой из творога и густого греческого йогурта, обжаренная на сковороде до аппетитной корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.