Творожные оладьи на кефире
Нежные жареные оладьи из творога и кефира, приготовленные на сковороде.
Белки
13,5
Жиры
10,5
Углеводы
8,5
Ингредиенты
- Творог 9% - 300г
- Кефир - 100г
- Яйца куриные - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 2г
Приготовление
- В глубокой миске соедините творог, кефир и яйца, тщательно перемешайте до однородной массы.
- Добавьте соль и еще раз перемешайте.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Выкладывайте творожную массу ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи.
- Обжаривайте с каждой стороны по 3-4 минуты до золотистой корочки.
Реакции
👍
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыИтальянская паста в густом сливочно-сырном соусе, приготовленная на сковороде.
Ккал
315
Белки
9,5г
Жиры
16,0г
Углев
33,0г
Сытное блюдо из крабовых палочек и сосисок с нежной творожно-сырной основой, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал
238
Белки
14,0г
Жиры
17,0г
Углев
5,0г
Нежные жареные сырные оладьи, приготовленные на основе сметаны и твердого сыра с добавлением молока.
Ккал
315
Белки
16,0г
Жиры
25,0г
Углев
4,0г
Сытный и быстрый завтрак из творога и твердого сыра, обжаренный до золотистой корочки.
Ккал
189
Белки
16,5г
Жиры
12,0г
Углев
2,5г
Сытный белковый завтрак из творога и твердого сыра, обжаренный до золотистой корочки.
Ккал
198
Белки
16,5г
Жиры
13,0г
Углев
2,5г
Обжаренные макароны в нежном сливочном соусе с расплавленным твердым сыром.
Ккал
313
Белки
9,0г
Жиры
18,0г
Углев
28,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.