Гречневое рагу с курицей и овощами
Сытное и полезное блюдо из гречки, нежной куриной грудки и овощного ассорти, приготовленное в кастрюле.
8,5
3,2
18,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 200г
- Куриная грудка - 300г
- Шампиньоны - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Горошек зеленый консервированный - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке, шампиньоны нарежьте пластинками.
- В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, обжарьте лук и морковь до мягкости.
- Добавьте куриную грудку и шампиньоны, обжаривайте 5-7 минут до золотистого цвета.
- Всыпьте промытую гречку, добавьте соль и перец, залейте 500мл воды.
- Варите на медленном огне под крышкой около 20 минут до готовности гречки.
- Добавьте кукурузу и горошек, перемешайте и прогрейте блюдо еще 2-3 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.