Запеканка из горбуши и белых грибов под айрановой заливкой

Нежная запеканка с рыбой и лесными грибами, залитая легким соусом на основе айрана.

Ккал/100г116
Белки12,5
Жиры4,5
Углеводы6,5

Ингредиенты

  • Белые грибы (свежие или замороженные) - 150г
  • Горбуша консервированная (в собственном соку) - 180г
  • Айран - 150г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Если грибы свежие, отварите их до полуготовности (5-7 минут) и нарежьте. Если замороженные, разморозьте и слегка отожмите лишнюю влагу.
  3. Слейте жидкость с консервированной горбуши и разомните рыбу вилкой.
  4. Смешайте в миске грибы и рыбу, посолите и поперчите.
  5. Выложите рыбную и грибную смесь в небольшую форму для запекания.
  6. Равномерно залейте содержимое формы айраном.
  7. Запекайте в разогретой духовке 25-30 минут до золотистой корочки и загустения заливки.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку