Запеченные куриные бедра со спагетти и овощами
Ароматное блюдо, где куриные бедра запекаются вместе со спагетти и свежими овощами в одной форме.
Ккал/100г236
Белки15,5
Жиры7,5
Углеводы27,0
Ингредиенты
- Спагетти - 150г
- Куриные бедра (без кожи) - 300г
- Болгарский перец - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Помидоры - 150г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Шаги
- Отварите спагетти до состояния аль денте (примерно на 3 минуты меньше, чем указано на упаковке). Слейте воду.
- Нарежьте куриные бедра средними кубиками. Лук нарежьте полукольцами, морковь и болгарский перец — соломкой, помидоры — дольками.
- В большой миске смешайте отваренные спагетти, нарезанные овощи и курицу. Добавьте соль и перец.
- Смажьте форму для запекания растительным маслом. Выложите в форму смесь спагетти, овощей и курицы, равномерно распределив.
- Накройте форму фольгой и поставьте в разогретую до 190°C духовку на 30 минут.
- Снимите фольгу и запекайте еще 10-15 минут до золотистой корочки на курице и овощах.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеченные баклажаны с помидорами и сыром
Простое и ароматное блюдо, где ломтики баклажанов запекаются под шапкой из сочных помидоров и расплавленного твердого сыра.
Запеченные куриные бедра с овощами и спагетти
Сочное блюдо из куриных бедер, запеченных с капустой, перцем, картофелем и томатами, с добавлением спагетти.
Запеченный картофель с вареной колбасой и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, с нежной вареной колбасой и ароматом зеленого лука.
Запеканка из индейки с картофелем и лапшой
Сытная запеканка из нежной грудки индейки, картофеля и пшеничной лапши, запеченная до золотистой корочки.
Запеченные сосиски с перцем и картофелем под майонезной корочкой
Простое и сытное блюдо, запеченное в духовке, с сосисками, болгарским перцем и картофелем, заправленное чесночным майонезом.
Запеченная капуста с картофелем и овощами
Простое и сытное блюдо из сезонных овощей, запеченное до мягкости.