Творожная запеканка без сахара
Простая и нежная запеканка из творога и яиц, приготовленная в духовке.
Ккал/100г215
Белки15,5
Жиры8,5
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Творог 9% - 400г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Мука пшеничная - 50г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания (если это возможно без масла, иначе используйте небольшое количество муки для присыпки дна).
- В глубокой миске соедините творог и яйца. Тщательно перемешайте вилкой или блендером до однородной массы.
- Постепенно добавьте просеянную пшеничную муку к творожной массе, продолжая перемешивать до полного объединения. Тесто должно получиться густым.
- Выложите полученную массу в подготовленную форму для запекания.
- Выпекайте в разогретой духовке 35-45 минут до золотистой корочки и готовности (проверка зубочисткой: она должна выходить сухой из центра).
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.