Запеченные яичные лепешки с петрушкой
Простое и сытное блюдо, похожее на плоский омлет или запеканку, приготовленное из яиц, муки и свежей петрушки.
Ккал/100г196
Белки11,5
Жиры7,5
Углеводы20,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 200г (примерно 4 шт. среднего размера)
- Мука пшеничная - 50г
- Петрушка (свежая) - 10г
- Вода (для консистенции) - 30г
- Соль (допущено как базовый необходимый элемент) - 2г
- Перец черный молотый (допущено как базовый необходимый элемент) - 1г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C. Слегка смажьте форму для запекания (или используйте пергамент).
- Мелко нарежьте свежую петрушку.
- В миске взбейте яйца до однородной консистенции.
- Добавьте к яйцам просеянную муку, соль и перец. Влейте воду. Тщательно перемешайте венчиком до получения однородного жидкого теста без комочков.
- Добавьте нарезанную петрушку в яично-мучную смесь и еще раз аккуратно перемешайте.
- Вылейте смесь в подготовленную форму.
- Выпекайте в разогретой духовке 20-25 минут, пока лепешка не станет золотистой и полностью пропечется в центре.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.