Запеканка из горбуши и лаваша с яйцом
Слоистая запеканка из консервированной горбуши, пропитанная яичной заливкой и запеченная до золотистой корочки.
Ккал/100г186
Белки14,5
Жиры6,5
Углеводы17,5
Ингредиенты
- Горбуша консервированная (в собственном соку) - 180г
- Лаваш грузинский (тонкий) - 100г
- Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт)
- Соль - 2г
- Черный молотый перец - 1г
Шаги
- Слейте жидкость из консервированной горбуши и разомните рыбу вилкой.
- Нарежьте лаваш на небольшие квадраты или полоски.
- Взбейте яйца с солью и перцем до однородности.
- Возьмите форму для запекания. Выложите половину нарезанного лаваша на дно формы, слегка утрамбовывая.
- Равномерно распределите размятую горбушу поверх первого слоя лаваша.
- Сверху выложите оставшийся лаваш.
- Медленно залейте всю конструкцию взбитой яичной смесью, убедившись, что лаваш хорошо пропитался.
- Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут, пока запеканка не схватится и не подрумянится сверху.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеканка из индейки и макарон с томатным соусом
Простая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Запеченные куриные бедра с машем и вешенками
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Запеканка "Свинина под овощным одеялом" с сырной корочкой
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Запеченная гречка с куриными бедрами и овощами
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Баранья запеканка с летними овощами и белыми грибами
Ароматная запеканка из нежной баранины и сочных летних овощей с лесными грибами, запеченная до золотистой корочки.
Запеченная говядина с картофелем и яйцом
Нежное запеченное блюдо из говяжьей вырезки и картофеля, увенчанное яйцом.