Пенне с креветками, брокколи и морковью, обжаренные на сковороде
Быстрое и сытное блюдо из пасты пенне, обжаренных с креветками, брокколи и морковью.
13,5
7,5
36,0
Ингредиенты
- Пенне (сухие) - 150г
- Креветки (очищенные) - 150г
- Брокколи (свежая или замороженная) - 100г
- Морковь - 50г
- Лук репчатый - 40г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Отварите пенне до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте в сторону.
- Морковь нарежьте тонкой соломкой, лук мелко нашинкуйте. Брокколи разделите на небольшие соцветия.
- Нагрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне.
- Обжарьте лук до прозрачности (2-3 минуты). Добавьте морковь и жарьте еще 3-4 минуты до легкого размягчения.
- Добавьте брокколи и жарьте, помешивая, 5 минут.
- Добавьте креветки. Жарьте, пока они не порозовеют и не станут непрозрачными (3-5 минут).
- Добавьте отваренные пенне, соль и перец. Хорошо перемешайте и прогрейте все вместе 1-2 минуты.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассическое домашнее блюдо из обжаренного картофеля с луком, залитое яичной смесью.
Сытное блюдо из обжаренных овощей, гречневой крупы и пряной кильки в томатном соусе, приготовленное на одной сковороде.
Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки, рассыпчатого риса и карамелизованных овощей.
Классический жареный картофель с золотистой корочкой, дополненный пассерованным луком и морковью.
Сытное домашнее блюдо из обжаренного картофеля с вареной колбасой, морковью, луком и яйцами.
Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки с картофелем, капустой и зеленым горошком.
Комментарии
Пока нет комментариев.