Жареная курица с картофелем и яблочным соусом-глазурью
Кусочки куриной грудки, обжаренные с картофелем и покрытые пикантной глазурью на основе сметаны, горчицы и соевого соуса с нотками остроты.
Ккал/100г186
Белки18,5
Жиры4,5
Углеводы17,5
Ингредиенты
- Картофель - 300г
- Куриная грудка - 250г
- Сметана 10% - 50г
- Горчица - 15г
- Кетчуп - 20г
- Соевый соус - 15г
- Срирача - 5г
- Яблоки - 100г
Шаги
- Картофель очистить, нарезать кубиками среднего размера. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками.
- Яблоки очистить от сердцевины и нарезать мелкими кубиками.
- На сковороде разогреть небольшое количество масла (предполагается, что масло для жарки не учитывается в списке, но необходимо для 'fry'). Обжарить картофель до полуготовности (около 10 минут).
- Добавить курицу к картофелю и жарить до золотистой корочки.
- Пока жарится основа, приготовить соус: смешать в отдельной миске сметану, горчицу, кетчуп, соевый соус и срирачу.
- Добавить нарезанные яблоки к курице и картофелю. Готовить 3-4 минуты, пока яблоки не начнут размягчаться.
- Влить подготовленный соус в сковороду, перемешать и тушить еще 3-5 минут, пока соус не загустеет и не покроет ингредиенты.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыКуриная грудка, жаренная в сметанно-соевом соусе
Нежные кусочки куриной грудки, обжаренные и глазированные в пикантном соусе из сметаны и соевого соуса.
Жареные макароны в азиатско-барбекю соусе
Быстро обжаренные макароны с насыщенным вкусом, сочетающим сладость барбекю, остроту горчицы и умами соевого соуса, с легкой кремовой ноткой майонеза.
Жареная Вика с соусом 'Кетчунез'
Простое блюдо, где вареная вика обжаривается и подается с соусом из кетчупа и майонеза.
Жареные соусы-дипы
Смесь из кетчупа, майонеза и сметаны, обжаренная до образования густой, теплой массы.
Жареные соусы-дипы
Смесь из кетчупа, майонеза и сметаны, обжаренная до образования густой корочки.
Жареные соусы в кляре (экспериментальное)
Смесь из кетчупа, майонеза и сметаны, обжаренная до состояния густой массы.