Жареная курица с картофелем и яблочно-горчичным соусом
Кусочки куриной грудки, обжаренные с картофелем и заправленные пикантным соусом на основе сметаны, горчицы и соевого соуса.
Ккал/100г226
Белки16,5
Жиры9,5
Углеводы18,5
Ингредиенты
- Картофель - 300г
- Куриная грудка - 250г
- Сметана 10% - 50г
- Горчица - 15г
- Кетчуп - 15г
- Соевый соус - 10г
- Срирача - 5г
- Яблоки - 50г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
Шаги
- Картофель очистить и нарезать брусочками.
- Куриную грудку нарезать кубиками 2х2 см.
- На сковороде разогреть половину масла и обжарить картофель до полуготовности (около 10-12 минут). Вынуть картофель.
- Добавить оставшееся масло на сковороду и обжарить курицу до золотистой корочки.
- Пока жарится курица, приготовить соус: смешать сметану, горчицу, кетчуп, соевый соус и срирачу.
- Яблоки очистить от сердцевины и нарезать мелкими кубиками.
- Вернуть картофель на сковороду к курице. Жарить 3 минуты.
- Добавить нарезанные яблоки и влить приготовленный соус. Перемешать.
- Готовить еще 3-5 минут, пока соус немного не загустеет и все ингредиенты не прогреются.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыКуриная грудка, жаренная в сметанно-соевом соусе
Нежные кусочки куриной грудки, обжаренные и глазированные в пикантном соусе из сметаны и соевого соуса.
Жареные макароны в азиатско-барбекю соусе
Быстро обжаренные макароны с насыщенным вкусом, сочетающим сладость барбекю, остроту горчицы и умами соевого соуса, с легкой кремовой ноткой майонеза.
Жареная Вика с соусом 'Кетчунез'
Простое блюдо, где вареная вика обжаривается и подается с соусом из кетчупа и майонеза.
Жареные соусы-дипы
Смесь из кетчупа, майонеза и сметаны, обжаренная до образования густой, теплой массы.
Жареные соусы-дипы
Смесь из кетчупа, майонеза и сметаны, обжаренная до образования густой корочки.
Жареные соусы в кляре (экспериментальное)
Смесь из кетчупа, майонеза и сметаны, обжаренная до состояния густой массы.