Запеканка из курицы, макарон и сыра

Простая и сытная запеканка, где куриная грудка сочетается с отварными макаронами и покрыта сырной корочкой.

Ккал/100г246
Белки18,5
Жиры9,5
Углеводы22,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Макароны (сухие) - 150г
  • Сыр твердый - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 1г

Шаги

  1. Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. Куриную грудку отварите или запеките до готовности, затем нарежьте небольшими кубиками или разберите на волокна.
  3. Взбейте яйца с солью и перцем.
  4. Сыр натрите на крупной терке.
  5. Смешайте в миске отваренные макароны, нарезанную курицу и яичную смесь.
  6. Выложите полученную массу в форму для запекания, смазанную минимальным количеством масла (если используется, но по условию только указанные продукты, поэтому просто выложите).
  7. Сверху равномерно посыпьте тертым сыром.
  8. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20-25 минут, пока сыр не расплавится и не образуется золотистая корочка.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку