Теплый салат из сельди с айраном и листовым салатом
Необычное горячее блюдо, где сельдь отваривается, а затем смешивается с нежным айраном и свежим листовым салатом.
Ингредиенты
- Сельдь (филе, без костей) - 150г
- Салат листовой (например, романо или айсберг) - 100г
- Айран - 50г
- Соль - 2г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Филе сельди аккуратно нарезать крупными кубиками (примерно 2х2 см).
- В небольшую кастрюлю налить воду (около 200 мл), довести до кипения. Добавить 1г соли.
- Опустить кусочки сельди в кипящую воду и варить на медленном огне 5-7 минут до готовности (рыба должна стать матовой).
- Пока рыба варится, порвать руками листовой салат и выложить в глубокую миску.
- Аккуратно вынуть отварную сельдь шумовкой из воды и сразу же добавить к салату.
- В отдельной емкости смешать айран, оставшуюся 1г соли и черный перец.
- Полить салат с теплой рыбой соусом из айрана и немедленно подавать.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Простое блюдо, где баранина и овощи варятся до мягкости, а вкус дополняется легким соусом на основе майонеза и кетчупа.
Простое блюдо, состоящее из отварного картофеля, вареной колбасы и яиц, сваренных вкрутую.
Простое и сытное блюдо из макарон и куриной грудки, приготовленное с подсолнечным маслом.
Сытное и необычное блюдо из ржаной муки с фруктами, приготовленное методом варки.
Комментарии
Пока нет комментариев.