Приложение Google Play RuStore

Минтай с морковью и макаронами

Легкое и питательное блюдо из отварного минтая с морковью и макаронами, приготовленное в одной кастрюле.

25 мин
142 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

2,8

Углеводы

20,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Минтай - 300г
  • Макароны - 200г
  • Морковь - 150г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте морковь тонкой соломкой, а минтай небольшими кусочками.
  2. В кастрюле разогрейте масло, слегка обжарьте морковь в течение 3 минут.
  3. Добавьте в кастрюлю 800 мл воды, доведите до кипения, посолите и поперчите.
  4. Добавьте макароны и варите 5 минут.
  5. Добавьте кусочки минтая в кастрюлю и варите всё вместе еще 7-8 минут до готовности рыбы и макарон.
  6. Слейте лишнюю воду, если она осталась, и подавайте блюдо горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.