Теплый суп-рагу из пекинской капусты и крабовых палочек
Легкий и быстрый диетический суп, где нежность пекинской капусты сочетается с текстурой яиц и крабовых палочек.
5,2
4,8
3,5
Ингредиенты
- Пекинская капуста - 300г
- Яйца куриные - 120г
- Крабовые палочки - 150г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нашинкуйте пекинскую капусту тонкими полосками.
- В кастрюле разогрейте масло, слегка припустите капусту в течение 3 минут.
- Залейте капусту 400 мл воды, доведите до кипения и варите 5 минут.
- Нарежьте крабовые палочки кружочками и добавьте в кастрюлю.
- В отдельной емкости взбейте яйца и тонкой струйкой влейте их в кипящий суп, постоянно помешивая для образования яичных хлопьев.
- Добавьте соль и перец, проварите еще 1 минуту и снимите с огня.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.